Как восстановить кишечник после поноса у взрослых

Народные средства для нормализации работы кишечника

После диареи в тонкой кишке возможен рост патогенной микрофлоры, так как во время болезни в неё попадали не переваренные кусочки продуктов питания. Начинается процесс гниения. Для его подавления применяют антибактериальные средства таких групп, как:

  • пенициллины : Оксациллин, Амоксициллин;
  • фторхинолоны: Ципробай , Ципринол;
  • тетрациклины: Тетрациклин; Доксициклин
  • нитроимидазолы: Флагил, Тиберал;
  • цефалоспорины: Цефтриаксон, Цефиксим.

Прием препаратов согласовывается с врачом и проходит под его наблюдением. Как правило, это стандартные дозы, которые принимаются в зависимости от сложности заболевания, примерно, 5-10 дней.

https://www.youtube.com/watch?v=ClVI8JYoFqY

1 Впитывают и выводят из организма яды, бактерии, вирусы.

2 Сгущают каловые массы.

3 Обволакивают слизистую пищеварительных органов, предотвращая ее повреждение.

4 Устраняют повышенное газообразование в кишечнике.

В список самых распространенных средств для лечения поноса, применяемых в период восстановления после диареи, входят активированный уголь (безусловный лидер как в плане эффективности, так и в плане стоимости: упаковка из пятидесяти таблеток стоит около сорока рублей), Смекта и Полифепан.

Жидкий желтый стул, который часто сопровождает различные расстройства кишечника, не следует относить к незначительным недугам. Со всей серьезностью воспринимайте подобные изменения в своем организме, ведь желтый понос способен привести к обезвоживанию организма, что является довольно опасным для здоровья человека. В первую очередь следует четко диагностировать причину появления диареи, ведь от этого зависит дальнейшее лечение.

  1. Заражение ротавирусной инфекцией (кишечным гриппом). Это заболевание часто возникает после употребления немытых фруктов или овощей, возбудители могут попасть в организм из-за немытых рук. Также осторожно нужно употреблять продукты, которые из-за специфики производства подвержены заражению подобными вирусами, например, домашние молоко, творог, сметана. Кишечный грипп передается и воздушно-капельным путем, потому могут возникать эпидемические вспышки. В таких случаях следует ограничить общение с людьми, которые находятся в зоне риска.
  2. Гормональные нарушения в организме. Причиной желтого поноса часто становятся сбои в работе щитовидной железы, диабет. У женщин – климакс, беременность, нарушения менструального цикла.
  3. Прием химических препаратов. Желтый понос часто проявляется на фоне длительного приема антибиотиков. Потому во время болезни, требующей соответствующего лечения, рекомендуется принимать пробиотики для профилактики кишечных расстройств.
  4. Хронически заболевания желудочно-кишечного тракта. При панкреатите, гастрите, язвах периодический желтый жидкий стул — обычное явление. Потому целесообразно провести обследование организма и лечить конкретную болезнь, а не симптомы в виде диареи.
  5. Неврологические причины. Желтый понос может возникать при нервном напряжении, стрессах, длительном волнении и депрессии. Обычно в таких случаях особого лечения не требуется – стул в скором времени нормализуется.
  6. Нарушение работы печени. Если организму недостает желчной соли, которая отвечает за правильное функционирование пищеварительного тракта, возникает желтый понос. Лечение в такой ситуации должно быть направлено именно на нормализацию работы печени.
  7. Хирургическое вмешательство в органы желудочно-кишечного тракта. Желтая диарея у взрослых наблюдается в течение реабилитационного периода после перенесенных операций. Обусловлено это общей слабостью организма, и, как правило, проходит в короткий срок.

В любом случае следует понимать, что выявить настоящую причину желтого поноса у взрослого человека может только врач после соответствующих исследований. А поскольку этот недуг часто является симптомом серьезных заболеваний, не следует его игнорировать – лучше перестраховаться, чтобы последствия длительной диареи не стали причиной летального исхода.

Как восстановить кишечник после поноса у взрослых

Главный симптом – это длительность поноса. Если на протяжении недели или больше вы не можете справиться с заболеванием при помощи диеты, а лекарственные препараты дают только кратковременный эффект, вмешательство врача просто необходимо. В таких случаях чаще всего причины поноса кроются в более серьезных болезнях других органов, а значит, нужно назначить корректное лечение.

Немедленный визит к врачу требуется и при появлении черного или кровавого окраса кала без видимых причин (как, например, прием активированного угля). Это верный признак того, что в кишечнике открылось кровотечение, а в таких случаях не обойтись без госпитализации. Слабость, сонливость, общее недомогание и повышение температуры вместе с желтым поносом также являются поводом для консультации у специалиста.

Для детей до года жидкий стул – обычное и довольно распространенное явление. Желтый цвет кала нормально воспринимается как родителями, так и врачами. Потому на этот счет беспокоиться не стоит. Если понос появился внезапно или продолжается длительное время – необходима консультация педиатра, чтобы предотвратить более серьезные заболевания.

К желтому поносу у детей относиться нужно с большой внимательностью, так как ему сопутствует обезвоживание организма, что для ребенка крайне опасно. Лечение начинают как можно раньше, с обильным питьем и приемом пробиотиков.

Когда желтый понос у детей свидетельствует о серьезном заболевании:

  • если у ребенка понос желтого цвета и причиной его стало употребление несвежих, некачественных, немытых продуктов;
  • когда к диарее прибавляется повышение температуры за 38°C;
  • длительный понос, особенно если присутствуют кровянистые или слизистые выделения;
  • внезапная диарея без видимых причин;
  • если желтый жидкий стул сопровождается резкими, схваткообразными болями в животе;
  • когда изменился цвет мочи – они стала темнее;
  • если диарея провоцирует потерю веса – ребенок худеет на глазах;
  • появление признаков обезвоживания организма – от сухости трескаются губы, нет мочи, слез;
  • пожелтевшие глаза и кожа при поносе;
  • одновременное появление диареи у нескольких человек (в семье, детском саду, летнем лагере);
  • жидкий стул появился после поездки в другую страну.

Резкое появление поноса, сопровождающегося рвотой и повышением температуры особенно опасно для детей в возрасте до года. Потому нужно как можно быстрее обратиться к врачу и начать лечение.

При желтом поносе у детей следите за изменением кожных покровов – при сухости или пожелтении кожи, а также при плаче без слез, впавших глазах, следует немедленно вызывать скорую помощь, чтобы предотвратить обезвоживание детского организма.

Опасной является и диарея, которую спровоцировал прием антибиотиков. В таком случае врач должен пересмотреть лечение и назначить другие препараты. Не рискуйте своим здоровьем и здоровьем своих родных – желтый понос может быть так же опасен, как и другие заболевания. Своевременно обращайтесь к врачу и незамедлительно начинайте лечение.

Отруби, хлеб цельнозерновой, сдоба, любые сладости, включая мёд; орехи, жиры животного происхождения, солёная рыба, сырые овощи и фрукты, капуста, редис, томаты, лук – желательно исключить из рациона до полного излечения. Категорически запрещены острые и кислые приправы.

Желательно ограничить курение и отказаться от алкоголя.

Во избежание рецидива больному в течение двух месяцев необходимо соблюдать диету для лечения диареи, предусматривающую отказ от жирной, жареной пищи, продуктов и напитков, провоцирующих повышенное газообразование в кишечнике: бобовых культур, перловой крупы, газированной минералки и лимонада, игристых вин, жевательной резинки.

Из молочной продукции в период восстановления организма после поноса разрешается употреблять только натуральный йогурт без добавок. Чего нельзя есть при поносе, какие продукты питания нельзя употреблять в пищу при диарее? Полностью исключаются из рациона выпечка, хлеб, сладости (в том числе варенья и мед), орехи и семечки, рыбные консервы и пресервы, свежая зелень, овощи и фрукты, соусы и приправы, соленья и маринады, а также алкогольные напитки.

Полностью на них полагаться не стоит, но в сочетании народной мудрости и традиционной медицины, безусловно, есть положительные моменты.

Хорошо лечат кишечник после поноса препараты, приготовленные по таким рецептам:

  1. Настой из зверобоя – 15-20 г сушеного зверобоя настаивают в 1/2 л спирта 3 недели. Принимают по 30 капель на стакан кипяченой воды после завтрака, обеда и ужина;
  2. 2 ст. ложки толченых сушеных плодов груши заливают стаканом кипятка, настаивают 5 часов. Пьют по 2 ст. ложки, минут за 15 – 20 до еды;
  3. Стакан риса заливают холодной водой в пропорции 1/7. Томят на медленном огне, пока рис не начинает расплываться. Готовый отвар процеживают, принимают тёплым, 30-40 гр. не реже, чем через каждых 3 часа;
  4. Порошок карболена (продается в аптеке) смешивают с соком чеснока в равных пропорциях, помещают в теплую духовку, пока жидкость полностью не высохнет. Принимают натощак за 20-30 минут до еды 3 раза в день по 1/3 чайной.

Пренебрежение приемом препаратов консервативной терапии для восстановления кишечника после диареи, может привести к хроническому дисбактериозу и энтероколиту, особенно, если расстройство стула произошло из-за заражения инфекционным заболеванием.

Больные с ярко выраженной симптоматикой лечатся в стационаре. В случае когда заболевание носит не тяжелый характер, пациент может лечиться амбулаторно, но под строгим наблюдением врачей. Терапия не предусматривает прием антибактериальных препаратов, потому что ротавирус нечувствителен к антибиотикам.

Черничный кисель

  • свежие или замороженные ягоды черники – полстакана;
  • питьевая вода – 1 литр;
  • сахар – по вкусу;
  • крахмал – 1,5 столовых ложки.
  1. Горячие, холодные напитки раздражают слизистые ЖКТ. Поврежденная внутренняя оболочка мешает восстановлению кишечной микрофлоры. Пейте теплую воду, чтобы избежать дополнительных неприятностей.
  2. Ограничьте употребление продуктов, которые способствуют повышенному газообразованию. Ситуация касается бобовых (фасоль, горох, чечевица), разных магазинных соусов.
  3. С любимыми сладостями тоже придется повременить. Они подавляют активность лакто- и бифидобактерий.
  4. Орехи, томаты, капусту категорически нельзя кушать во время восстановления. Месяц отказа от данных продуктов принесет желаемый результат — нормализацию работы кишечника.
  5. Длительный неконтролируемый прием разных лекарственных средств, особенно антибиотиков, сульфаниламидов, не приведет ни к чему хорошему. Ситуация не касается препаратов, которые принимают от хронических болезней. Если на фоне приема медикаментов от таких заболеваний появляется диарея, срочно обратитесь к врачу. Возможно, вам не подходит данное лекарство, лучше его заменить аналогом.

Восстановление водно-солевого баланса

Вместе с испражнениями организм покидают не только токсины, но и жидкость, а также питательные вещества. Восполнить недостаток влаги и электролитов можно как с помощью регидрирующих препаратов (Регидрон, Глюксолан, Оралит, Гастролит и т.п.), так и посредством употребления водно-солевого раствора: в литре кипяченой воды комнатной температуры растворяют по одной чайной ложке соли и соды и одну столовую ложку сахара, тщательно перемешивают и принимают внутрь каждые десять-пятнадцать минут в течение двух дней.

Соляные растворы можно заменить минеральной водой без газа, черным или зеленым чаем, компотами из сухофруктов, киселями, морсами. Главное условие: отсутствие сахара и употребление в подогретом, но не горячем виде.

Систематическая диарея на протяжении нескольких дней, при условии изменения каловых масс на водянистые, является причиной возникновения водно-солевого дисбаланса. Желудочно-кишечный тракт теряет большое количество электролитов и жидкости. В таких ситуациях диагностируется обезвоживание. Состояние опасно возможностью возникновения осложнений, поэтому при его обнаружении необходимо незамедлительно начинать лечение.

Для восстановления водно-солевого баланса используются следующие средства:

  • терапия при помощи химических соединений;
  • фармакологические средства;
  • госпитализация пациента.

Во время частых и жидких опорожнений, вместе с каловыми массами кишечник теряет воду и минералы. Поэтому восстановление водно-солевого баланса – это то, что необходимо предпринять в 1-ю очередь.

Как восстановить кишечник после поноса у взрослых

Современная фармакология предлагает такие регидрирующие препараты: Оралит, Регидрон, Гастролит, Глюксолан. Если же нет возможности посетить аптеку, раствор несложно приготовить дома.

Для него потребуется:

  • 1 литр кипяченой воды (предварительно охлажденной),
  • 1 ст. л. сахара,
  • 1 ч. л. соды,
  • 1 ч.л. соли.

Пить солевой раствор малыми дозами (не более 2-х ч. л. за прием) каждые 10-15 минут в течение 1-2 дней. Норма приема обычно рассчитывается по схеме 50-70 мл на 1 кг веса, но суточная доза не должна превышать 180-200 мл.

Помимо медикаментозных способов восстановления жидкости, могут помочь: минеральная вода без газа, чай (чёрный или зелёный), компоты из сухофруктов, соки (апельсиновый, вишнёвый, грушевый, грейпфрутовый).

Напитки должны быть приготовлены без сахара, и обязательно пройти горячую обработку.

Особого внимания требует возобновление кишечной микрофлоры до показателей нормы, улучшение моторики и всасывания. Без правильной работы органов пищеварения в дальнейшем возможно развитие хронического дисбактериоза, что часто приводит к новым заболеваниям ЖКТ.

Последствия профузной диареи

Если у взрослого человека жидкий стул не прекращается, наступает угроза обезвоживания организма. Дегидратацию (обезвоживание) различают в трёх степенях:

  1. Лёгкая стадия наступает при потере с водой до 3% массы тела. Например, человек весом 60 кг теряет 1,8 л воды. Больной чувствует слабость, жажду, сухость во рту.
  2. Среднюю тяжесть диагностируют у потерявших до 6% массы (3,6 л для 60 кг). Начинаются судорожные сокращения мышц, сильная жажда, посинение губ, учащённое сердцебиение, дряблая кожа.
  3. Тяжелую степень обезвоживания характеризует потеря до 9% жидкости (5,4 л для 60 кг). Больной чувствует неукротимое желание пить, язык сухой, слабость и судороги мышц. Снижается давление, учащается сердцебиение, появляется одышка. Отмечают посинение слизистых. Мочи выделяется мало, или её совсем нет. Кожа рук и ног покрывается морщинами.

Как восстановить кишечник после поноса у взрослых

Чем раньше оказать больному помощь, тем благоприятнее прогноз на будущее. Последствия неукротимого поноса чрезвычайно опасны для жизни. Во избежание непоправимого ущерба здоровью следует обратиться к врачу.

Причины нарушения микрофлоры

  1. Перенесенное оперативное вмешательство на органах пищеварения.
  2. Длительный приём слабительных и гормональных препаратов; в процессе лечения онкологических заболеваний — цитостатических средств.
  3. Акклиматизация и сбой привычного биоритма.
  4. Злоупотребление сладкой и жирной пищей.
  5. Однообразные диеты и голодания.
  6. Ослабленный иммунитет и заболевания эндокринной системы.
  7. Нестабильное психическое состояние с затяжными депрессиями и частыми стрессами.
  8. Неблагоприятная экологическая обстановка.
  9. Систематические физические переутомления.
  10. Курение и употребление алкогольных напитков.
  11. Самостоятельное проведение всевозможных очистительных методик.
  12. Врождённая аномалия кишечника; наличие гельминтов.

Поэтому обнаружив у себя совпадения по ряду представленных пунктов, не торопитесь ставить себе диагноз самостоятельно.

Когда человек здоров, в процентном соотношении только 1 % бактерий из 100 в кишечнике носит условно-патогенный характер. Это дрожжеподобный грибок, клостридии, всевозможные стафилококки и пр. Остальные 99 % состоят из лакто- и бифидобактерий, энтерококков, аэробов и кишечной палочки.

Что касается последней, её польза резко переходит во вред, как только этот вид бактерий проникает в другие органы. В этом случае кишечная палочка вызывает целый ряд серьёзных инфекционных заболеваний пищеварительного тракта и мочеполовой системы.

Если такое количественное соотношение меняется и патогенные бактерии начинают размножаться, значительно превышая допустимый 1 %, а полезные микроорганизмы резко сокращаются в своей численности, подобное нарушение баланса и называется в медицине дисбактериозом.

Факторы

Частые позывы и последующие дефекации не всегда таят в себе скрытую патологию кишечника. Нормой является стул 1-2 раза в 1-2 дня. Отклонения в ту или иную сторону происходят при определенных условиях, возникающих в организме человека. Факторов проявления такого состояния существует несколько:

  1. Нехватка пищеварительных ферментов. Стул может быть частым именно по этой причине. Когда для расщепления определенных пищевых компонентов не хватает ферментов, фрагменты еды частично не перевариваются, и возникают частые позывы в туалет.
  2. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта нередко провоцируют такое явление как у взрослого, так и у ребенка. При этом могут возникать боли и другие сопутствующие проблемы: метеоризм, чувство тяжести в животе. Подобное состояние происходит при таких заболеваниях: панкреатит, колит, гастрит, холецистит.
  3. Синдром раздраженного кишечника. Часто при подобном диагнозе, которое очень сложно в определении и обнаружении даже для опытного специалиста, возникают различные диспепсические явления, которые и составляют СРК. Стул при этом может быть нормальной консистенции, но довольно частый. Синдром раздраженного кишечника обычно проявляет себя сразу после приема пищи. Человек порой не успевает поесть, как его тут же тянет в туалет.
  4. Значительное употребление клетчатки. Иногда количество актов дефекации увеличивается при изменениях в рационе. В частности, это употребление большого количества клетчатки.
  5. Сыроедение и вегетарианство. Люди, употребляющие много фруктов и овощей, могут испражняться около 3, а то и больше раз в день. И в данном случае это является нормой.
Предлагаем ознакомиться  Как восстановить потенцию после удаления простаты при раке простаты: препараты, инъекции

Люди, страдающие повышенной тревожностью, плохой адаптацией, мнительностью и раздражительностью, нередко оказываются в подобной ситуации.

Возникновение частых актов дефекации происходит при следующих состояниях:

  • повышенной раздражительности;
  • нервозности;
  • эмоциональной нестабильности;
  • страхах;
  • тревожных и панических расстройствах;
  • шизофрении.

Как восстановить кишечник после поноса у взрослых

Когда человек вовремя не решает психологические трудности, возникающие в результате различных негативных ситуаций, нервная система реагирует подобным образом. Часто люди с нестабильной нервной системой подобную ситуацию принимают близко к сердцу и начинают подозревать у себя ряд заболеваний. Чтобы избавиться от частых позывов в туалет, следует обратиться к психологу и решить возникшую психологическую проблему, возможно, серьезный внутренний конфликт.

Людям мнительным помогают избавиться от такого явления антидепрессанты и противотревожные средства в сочетании с традиционной психотерапией. Когда проблема разрешается и человек понимает причину, как правило, данное явление быстро отступает.

Однако диагностирование психологической патологии не всегда представляется возможным, так как люди часто стесняются приходить на прием к врачу с подобной проблемой, и очень зря.

  1. Отравление, несварение и прочие причины, связанные с продуктами питания. В современном обществе человек предпочтет перекусить набегу уличной едой, чем полноценно пообедать. В уличных забегаловках очень часто используются продукты ненадлежащего качества, не говоря уже о несоблюдении санитарных норм.
  2. Прием лекарственных препаратов. Чаще всего, расстройство пищеварения начинается после антибактериальной терапии, и причиной этого является угнетение лекарствами микрофлоры кишечника.
  3. Кишечные инфекции. Могут быть спровоцированы бактериями, вирусами или грибками. Такие заболевания часто называют «болезнями немытых рук», ведь подхватить их можно недостаточным образом соблюдая личную гигиену. Впрочем, ради справедливости нужно отметить, что рота вирус передается, например, воздушно-капельным путем. Именно поэтому так часто бывают вспышки этой инфекции, отличающиеся достаточно большим числом заболевших людей. Как лечить жидкий стул с примесью крови, узнайте в другой нашей статье.
  4. Стрессовые ситуации дома или на работе, вечная спешка, депрессия, а также сильный испуг – все это также может привести к расстройству пищеварения.
  5. Патологии и заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Как правило, являются причиной хронической диареи. Обратите внимание, если жидкий стул не перестает досаждать вам на протяжении месяца и более, нужно срочно обратиться к врачу, с организмом явно что-то не в порядке. Причины хронического поноса у взрослого узнайте на нашем сайте.

В зависимости от вышеперечисленных причин, нужно сделать некоторые уточнения. Вот без чего вам не удастся быстро остановить диарею у взрослого, в зависимости от того, по какой причине она возникла:

  1. В случае с кишечными инфекциями стоит отметить, что лечение должно осуществляться только в стационаре, за исключением, пожалуй, неосложненных случаев рота вируса. Основа терапии – уничтожение возбудителя заболевания, поэтому при инфекциях, вызванных бактериями, назначают антибиотики, в случае с вирусами – противовирусные препараты, с грибками – противогрибковые. Таким образом, чтобы остановить понос при рота вирусной инфекции, нужно пропить курс таких препаратов, как например, Эргоферон, Интерферон или Виферон. Но напоминаем, адекватную терапию может назначить только врач.
  2. Если понос у взрослого начался в результате перенесенного стресса, быстро остановить его удастся, только подключив к основной терапии седативные препараты, которые помогут привести нервы в порядок.
  3. Остановить понос, возникший у взрослого после антибиотиков, можно, используя препараты, которые содержат те или иные полезные бактерии, которые, размножаясь, вновь заселят кишечник полезной микрофлорой. К сожалению, большинство таким медикаментов не рекомендуется принимать одновременно с антибиотиками, чтобы не снизилась эффективность последних. А вот, например, с помощью Линекса, можно остановить диарею и при приеме антибиотиков.
  4. Как остановить сильный понос у взрослого, если дело касается патологии внутренних органов? Не стоит заниматься самолечением, в этом случае в первую очередь нужна помощь специалистов высокой квалификации.

Причины нарушения микрофлоры после поноса обусловлены неправильным функционированием желудочно-кишечного тракта. Стенки кишечника работают иначе и начинают отдавать воду. Ускоряется перистальтика.

Полезные бактерии погибают под действием токсинов. Текущее состояние при поносе является причиной:

  • присутствия чрезмерного количества воды;
  • невозможности впитывания необходимых витаминных и минеральных комплексов;
  • гибели полезных представителей естественной микрофлоры.

Все перечисленные факторы характерны для острой формы поноса. В период выздоровления патологические микроорганизмы погибают из-за недостатка питательных веществ. Микрофлора начинает понемногу восстанавливаться.

Состав и значение микрофлоры кишечника

Как восстановить кишечник после поноса у взрослых

В таком случае исключается риск неэффективности терапии и формирования осложнений.

После диареи в кишечнике нарушается баланс микроорганизмов, что может привести к серьезным проблемам

  • ЖКТ
  • Лечение и Симптомы
  • Понос

Жидкий и частый стул занимает, наверное, одно из лидирующих мест по неприятным ощущениям. Мало того, что во время поноса человек полностью выпадает из жизни, так еще и после него в желудке на несколько дней остается очень неприятное ощущение пустоты.

Это ощущение связано с массовой гибелью полезных бактерий, без которых кишечник не может нормально работать. Но есть хорошая новость: это состояние можно вылечить, нужно лишь восполнить дефицит микроорганизмов. Итак, как восстановить микрофлору кишечника после поноса? Для начала нужно разобраться, почему она погибает.

Ситуация может осложниться тем, что стенки начинают работать «наоборот» и отдавать воду (в таких случаях обезвоживание развивается очень быстро).

Иногда к плохому всасыванию присоединяется ускоренная перистальтика: кишечник начинает сокращаться быстрее, что ускоряет прохождение пищи и жидкости через него. Все это вместе приводит к ускоренному оттоку жидкости. Последняя мешает прямой кишке сформировать твердый стул и покидает кишечник.

Причины плохого всасывания и ускорения перистальтики бывают двух типов: бактериальная/вирусная инфекция и отравление.

В случае инфекции патогены усиленно размножаются в благоприятной для себя среде, выделяя наружу токсины, которые убивают полезную кишечную флору и болезнетворно влияют на стенки кишечника. При отравлении химические элементы действуют схожим с патогенами образом.

Результат: воды много (кишечник отказывается ее всасывать); витамины, соли и минералы не впитываются; полезная микрофлора погибла. Так обстоят дела на пике кишечного расстройства.

Затем наступает процесс выздоровления: патогены умирают от голода или с помощью иммунитета, кишечник приходит в норму, микрофлора восстанавливает свою популяцию.

При отсутствии аппендикса бактерии иногда восстанавливаются дольше обычного. Восстанавливая флору, ЖКТ восстанавливает и всасывание витаминов/минералов.

Когда кишечник полностью вернул себе работоспособность, процесс регенерации можно считать законченным.

Обезвоживание

Обычно под обезвоживанием понимают потерю жидкости, что не совсем правильно. Вместе с жидкостью из организма уходят соли, минералы и витамины. И последние из списка, витамины, уходят именно потому, что полезная флора неспособна их переработать и отдать кишечнику. Поэтому после диареи развивается гиповитаминоз.

Взрослому после поноса для восстановления назначаются пробиотики, сорбирующие препараты, ферменты и специальная диета.

Только комплексный подход и соблюдение ряда правил помогут избежать обезвоживания и восстановиться в короткие сроки.

Частый стул приводит к нарушению естественного баланса микроорганизмов, которые обитают в кишечнике, вымыванию воды и электролитов. Состояние усугубляет антибактериальная терапия или некорректно назначенные препараты от поноса.

Все они проходят по просвету кишечника и оказывают влияние на его состояние, уровень лактобактерий и бифидобактерий.

От последних зависит работы всей пищеварительной системы, сорбция полезных веществ, а также устойчивость местного иммунитета.

Для восстановления и нормализации работы органов пищеварительного тракта после поноса назначаются пробиотики и пребиотики. Данная группа препаратов также способствует укреплению местного иммунитета, нормализации перистальтики кишечника и приводит к оформлению каловых масс после поноса.

Восстановление микрофлоры кишечника после поноса занимает длительный период времени. Ускорить процесс можно, соблюдая специальную диету.

В это время следует употреблять кисломолочные продукты, которые оказывают благоприятное воздействие на жизнедеятельность лактобактерий и бифидобактерий, которые помогают восстановить баланс кишечника после поноса.

Источником витаминов для повышения местного иммунитета является зелень.

Натуральными очистителями кишечника станут овощи и фрукты, которые содержат большое количество клетчатки, необходимой для выведения токсических соединений, оформлению стула и восстановления органов пищеварительного тракта после поноса.

Важным этапом восстановления после диареи является соблюдение питьевого режима. Достаточное поступление жидкости поможет предотвратить обезвоживание организма, поможет справиться с метеоризмом и вывести токсины, которые образованы в процессе жизнедеятельности патогенной микрофлоры.

Большое количество воды с марганцовкой поможет также вызывать рвоту, которая поможет очистить желудок при отравлении продуктами питания, тяжелыми металлами, химическими соединениями, что поможет снизить выраженность других симптомов.

В ходе лечения поноса стоит принимать препараты, назначенные лечащим врачом. Самопроизвольный выбор и прием медикаментов приведет к ухудшению состояния и продлит период восстановления.

Для устранения причин поноса назначаются антибактериальные и противовирусные препараты, которые также способны нарушить естественную среду ЖКТ.

Чтобы восстановить флору кишечника после поноса и антибактериального лечения следует соблюдать рекомендации врача относительно приема лекарственных средств, их дозировки.

С целью реабилитации назначаются пробиотики, регидратационные растворы, сорбенты и ферменты.

Наиболее часто для восстановления флоры после поноса назначаются такие пробиотики, как Линекс, Йогулакт, Бифидумбактерин, Хилак Форте и пребиотики: Порталак, Нормазе, Инулин. Кратность приема и длительность восстановительной терапии зависит от степени тяжести поноса и длится от 10 дней до нескольких месяцев.

После диареи в кишечнике нарушается баланс микроорганизмов, что может привести к серьезным проблемам

Неприятные ощущения, дискомфорт и боль доставляет расстройство кишечника. Кроме того, диарея выбивает человека из привычной жизни, пусть даже на некоторое время. Даже если понос прекращается, общее состояние больного оставляет желать лучшего еще несколько дней, поэтому возникает вопрос, как восстановить микрофлору кишечника после поноса.

В результате диареи, спровоцированной инфекцией, погибает большая часть микроорганизмов, перерабатывающих пищу. Количество патогенных микробов неуклонно растет, они размножаются, выделяют токсины. Продукты жизнедеятельности бактерий уничтожают полезную флору и вызывают воспаление слизистых кишечника.

Подобная клиника наблюдается и при отравлении человека химическим веществом, убивающим нормофлору. Увеличивается количество воды в просвете кишечника, так как он не справляется с ее всасыванием. Возникает дефицит минеральных веществ и витаминов, они вымываются, так как содержимое желудка и кишечника транзитом выводится наружу.

Кроме инфекционного заболевания и отравления, патологию кишечника могут спровоцировать следующие причины:

  • общая интоксикация организма;
  • снижение всасывающей функции желудка;
  • нарушение принципов питания;
  • лекарственные препараты, особенно антибиотики;
  • гормональные нарушения и снижение иммунитета;
  • психологические расстройства, депрессии, стрессы;
  • алкоголизм.

Порой причиной плохого всасывания бывает усиленная перистальтика кишечника. Из-за частых сокращений пища и жидкость по ЖКТ перемещается быстрее и не успевает усвоиться. Жидкое содержимое прямой кишки эвакуируется наружу, не успевая сформироваться в твердый стул.

Гибель естественной среды происходит и на фоне антибактериальной терапии. Прием антибиотиков широкого спектра подавляет как патогенную, так и полезную флору, что часто тоже заканчивается диареей.

Признаки нарушения микрофлоры индивидуальны и проявляются не у каждого. Некоторые больные отмечают только расстройство стула. Уменьшение нормофлоры и усиленный рост патогенных бактерий у большинства пациентов сопровождается снижением метаболизма.

Как восстановить кишечник после поноса у взрослых

Организм теряет много жидкости, а при обезвоживании вместе с водой вымываются соли и минеральные вещества.

Оставшиеся микроорганизмы не справляются с переработкой питательных веществ и витаминов, они не успевают поступать в кровь, поэтому часто после поноса развивается авитаминоз.

Состояние усложняют и такие симптомы:

  • разлитая боль внизу живота;
  • повышенное газообразование;
  • смена поноса запором;
  • слабость, головокружение, предобморочное ощущение;
  • сухость кожных покровов, ломкость волос и ногтей;
  • резкая смена настроения, тревога.

От дисбактериоза страдает весь пищеварительный тракт. Полезные вещества начинают всасываться в кровь только после обработки съеденных продуктов бактериями. Соответственно, если нормофлора пострадала, организм недополучает нужные вещества, отсюда появляется тошнота и рвота.

В кишечнике происходит брожение и гниение непереваренной пищи. Стул светлый, пенистый и жидкий, имеет кислый запах. Характерны застойные явления, так как кишечник полноценно не освобождается: появляется отрыжка, привкус тухлых яиц во рту.

Факторы

  1. Смесь сухофруктов. Для восстановления нормального функционирования ЖКТ используется смесь из кураги, чернослива, меда. Сухофрукты необходимо порезать на маленькие кусочки или измельчить при помощи блендера. Принимать рекомендуется по столовой ложке за полчаса до еды каждый день на протяжении 2-3 недель.
  2. Крупа геркулесовая. Систематический прием водянистой геркулесовой крупы натощак каждое утро поможет справиться с проблемами, вызванными диареей. Начинать прием лучше с самой крупы на воде. Постепенно можно вводить небольшое количество меда или сухофруктов.
  3. Кисломолочные продукты. С целью нормализации нарушенной микрофлоры рекомендуется прием кефира или творога. Продукты имеют природные лактобактерии, способствующие улучшению самочувствия. При выборе кисломолочных продуктов необходимо обращать внимание на срок годности. Продукты с истекшим сроком годности не только не помогут кишечнику, но и могут навредить.
  4. Растение кровохлебка. Несколько столовых ложек высушенного корня кровохлебки заливается горячей водой. Жидкость настаивается несколько часов, затем процеживается. Для лечения рекомендуется принимать по 4-5 раз в сутки, с целью профилактики – 1-2.
  5. Укропные семена. Укроп является полностью безопасным. Его можно давать даже новорожденным детям. Чтобы восстановить кишечник после диареи, необходимо несколько столовых ложек укропных семян залить стаканом горячей воды. Настаивать на протяжении нескольких часов, после чего жидкость процеживается. Пить укропную воду можно каждые несколько часов по 2-3 столовых ложки.
  6. Аир и подорожник. По несколько столовых ложек сушеного подорожника и измельченного корня аира заливается кипятком. Затем надо оставить жидкость в темном прохладном месте, чтобы она могла настояться на протяжении 2-3 часов. Пить лекарство нужно перед едой по 2-3 столовых ложки. Курс лечения составляет 10-14 дней.
  7. Брага. На 500 мл теплой кипяченой воды нужно взять 1 грамм дрожжей и 1 столовую ложку меда. Жидкость настаивать на протяжении 3-4 часов. За счет процессов брожения образуются полезные микроорганизмы. Принимать жидкость необходимо за час до еды по несколько столовых ложек. Применение данного лекарства в педиатрической практике противопоказано.
  8. Клюква или шиповник. Нормализировать микрофлору помогут кислые ягоды. Для восстановления ЖКТ рекомендуется ежедневный прием отвара ягод на протяжении нескольких недель.
  9. Семена тыквы. Возобновить активность, а также очистить кишечник от гельминтов помогут тыквенные семена. Необходимо взять по несколько столовых ложек семечек и орехов грецких. Семена с орехами заливаются стаканом кипятка после измельчения в блендере. Принимать по 1-2 столовых ложек перед едой. Курс лечения составляет 10-14 дней.
  10. Настой полевых трав. Нужно взять по несколько столовых ложек (в равных пропорциях) сушеных измельченных мелисы, ромашки, зверобоя, льна. Травы залить 300 мл теплой кипяченой воды. Настаивать на протяжении нескольких часов в темном прохладном месте. Принимать ежедневно перед едой по 2-3 столовых ложки на протяжении нескольких недель.
  11. Эвкалипт и мята. Взять 5 столовых ложек высушенного измельченного эвкалипта на 1 столовую ложку мяты. Травы залить 500 мл теплой кипяченой воды. Настаивать, закрыв предварительно крышкой, на протяжении 2 часов. Принимать перед каждым приемом пищи по несколько столовых ложек. В зависимости от состояния больного, конечно же, прием может продолжаться до месяца.
  • продукты с высоким содержанием калия (картофель, бананы, курага, натуральные фруктовые и овощные соки);
  • пектинсодержащие блюда и питье (яблочное пюре, запеченные яблоки с медом, густые ягодные кисели);
  • белковую пищу (нежирное мясо птицы, говядины, телятины, обязательно перекрученное для приготовления из них котлет, биточков);
  • черный крепкий чай (содержащиеся в чае аминокислоты тонизируют и способствуют закреплению стула);
  • крупяные каши (можно готовить молочные каши на основе риса, ячневой крупы, кукурузы, манки, овсянки);
  • нежирные кисломолочные продукты (мацони, бифидок, кефир);
  • свежие фрукты (исключая яблоки, виноград);
  • печеные яблоки из-за высокой концентрации пектина;
  • студенистые блюда (нежирный холодец, ягодные желе).
  • Можно ли пить кефир при поносе? Во время нарушения стула у детей и взрослых необходимо употребление в пищу нежирного продукта. Кефир стабилизирует микрофлору кишечника, желудка, устраняет боли в животе, уменьшает газообразование, предупреждает запоры после применения закрепляющих пищевых компонентов и после поноса. Кефир при поносе можно пить ребенку и взрослому при расстройстве кишечника, после стойкой диареи. Кисломолочный напиток не навредит при расстройстве желудка на фоне различных заболеваний органов ЖКТ. Кисломолочные продукты при диарее можно применять в пищу только с низкой долей жира в составе.
  • Можно ли мед при поносе? Применение в пищу меда при поносе – можно или нет? Введение в рацион меда при диарее взрослому или детям возможно лишь для укрепления общего иммунитета, а также для быстрого восстановления при заболеваниях органов ЖКТ. Сам по себе продукт не оказывает никакого закрепляющего действия, не формирует каловые массы. Для детей достаточно 1 ч. ложки в сутки, взрослые могут ограничиться 1 ст. ложкой натощак. При расстройстве кишечника или желудка мед немного смягчает раздраженную слизистую, но при введении в рацион ребенку следует помнить о рисках аллергии (особенно, если речь идет о грудничке).
  • Можно ли орехи при поносе? Учитывая высокое содержание растительного жира в любых орехах, следует соблюдать суточную дозировку. Известны случаи возникновения еще большего поноса от грецких орехов, фундука, кешью. Для нормализации стула достаточно 1 ст. ложки ореховой смеси детям от 5 лет и взрослым. Для улучшения вкусовых качеств и предупреждения раздражения желудка можно сочетать орехи с медом. Особую ценность представляют кедровые орехи, которые отлично укрепляют иммунитет, улучшают перистальтику органов ЖКТ, нормализуют стул, но при соблюдении обязательной дозировки.
  • Можно ли есть яблоки при поносе? Яблоки при поносе — слабят или крепят кишечник? Яблоки — уникальный фрукт, однако рекомендуется применять его в сушеном, запеченном, перетертом виде. Из яблок готовят компоты, густые кисели на основе крахмала. Можно ли есть яблоки при расстройстве кишечника? Свежие зеленые яблоки способствуют устранению запоров, послабляют стул, усиливают течение диареи, благодаря высокому содержанию клетчатки. Однако, печеные или отварные сушеные яблоки имеют высокие концентрации пектина, сохраняют витаминный состав, нормализуют микрофлору кишечника. Дети любого возраста едят яблоки с удовольствием.
  1. Восполнить потерю жидкости в организме. Для этого ребенка выпаивают: дают солевые растворы маленькими порциями (чтобы не спровоцировать рвоту) через небольшие промежутки времени в течение нескольких часов.
  2. Сделать голодную паузу, то есть не кормить ребенка, чтобы пищеварительная система могла восстановиться.
  3. Постоянно контролировать общее состояние ребенка (вялость, аппетит, рвота, температура, сыпь, слизь и кровь в стуле). При появлении подобных симптомов, особенно если ребенок маленький, необходимо срочно вызывать «Скорую помощь». Если общее состояние ребенка не страдает, то, продолжая наблюдение, стоит обратиться к участковому педиатру.
Предлагаем ознакомиться  Хорошее средство от бронхита у взрослых

Как восстановить кишечник после диареи

Для избавления от диареи применяют диету, медикаментозные препараты и народные средства. А при наступлении улучшения лечение сразу же прекращают. Но это в корне неправильно. Так как микрофлора кишечника нарушена, то организму требуется полноценное восстановление после диареи. Поэтому терапию нужно продолжать, но с применением других средств.

Как остановить диарею в домашних условиях у взрослых: быстро

Чаще всего причиной диареи становится отравление организма. Для очищения и эффективного восстановления необходимо придерживаться особой диеты. Нормальное функционирование кишечника невозможно без пробиотиков и лактобактерий, которые оздоравливают микрофлору.

Нижеперечисленные правила питания подскажут, как восстановиться после диареи:

  1. Питаться нужно небольшими порциями 5-6 раз в день.
  2. Нельзя запивать пищу сразу, необходимо выждать полчаса.
  3. Из меню исключают простые углеводы.
  4. Рацион обогащают продуктами с высоким содержанием клетчатки – свежие овощи, зелень, отруби.
  5. Хлеб употребляют черный, предварительно подсушенный.
  6. На время исключаются жирные и жареные блюда.
  7. Не употребляют газированные напитки, кофе и алкоголь.
  8. Добавляют в рацион кисломолочные продукты, богатые бифидо- и лактобактериями.
  9. Полезно употреблять квашеную капусту, рассол из нее, натуральный хлебный квас и моченые яблоки.
  10. Для уничтожения болезнетворных бактерий едят лук и чеснок.
  11. Для увеличения количества полезных бактерий употребляют пивные дрожи и водоросли, такие как ламинария и морская капуста.
  12. При диарее организм испытывает обезвоживание, поэтому нужно выпивать по 3-4 литра воды в сутки.

Этих рекомендаций стоит начать придерживаться после того, как диарею удалось остановить.

Лекарственные травы

Специалисты по народной медицине также могут подсказать, что принимать после диареи для восстановления. Широко применяют такой лекарственный сбор:

  1. Смешивают по 2 чайных ложки травы подорожника и корня аира.
  2. Траву заливают кипятком и настаивают в течение получаса.
  3. Сбор пью по 20 мл перед едой на протяжении 10 суток.

Кислые ягоды обладают способностью восстанавливать работу кишечника. Поэтому рекомендуется употреблять в разумных количествах смородину, клюкву, шиповник.

Нормализовать работу кишечника поможет смесь:

  • семечки подсолнуха;
  • грецкие орехи;
  • семечки тыквы.

Берут равное количество этих плодов и измельчают в блендере. Отмеряют 2 столовые ложки смеси и заливают 0,5 стакана кипяченой воды. Состав тщательно перемешивают и выпивают. Принимают средство дважды в сутки. Курс лечения длится 10 дней.

Компоненты смешивают в равных частях по 1 чайной ложке, затем измельчают и добавляют 0,5 литра кипятка. Настаивают средство в течение 3 часов. Отвар хранят в прохладном месте, принимая по 70 мл трижды в сутки за полчаса до еды. Перед питьем состав процеживают.

Теперь понятно, как восстановиться после диареи взрослому. А ребенку, не достигшему 14 лет, эту же смесь дают по 1 чайной ложке.

Переоценить значение микрофлоры кишечника очень сложно. Полезные бактерии, обитающие в нём, трудятся на благо всего организма. Когда микрофлора находится в нормальном состоянии, то она активно принимает участие в расщеплении углеводов, жиров и белков. В результате чего процессы пищеварения протекают наиболее оптимально. Активно работает иммунная система, так как её клетки неустанно созревают. Защитные свойства организма находятся на высоте.

Микрофлора кишечника является барьером для попадания патогенных организмов. Кроме того, она отвечает за стимуляцию иммунных реакций. Значение микрофлоры кишечника необходимо учитывать для нормального функционирования всего организма в целом. Обменные процессы, перистальтика, активное насыщение клеток полезными веществами во многом зависит именно от нормальной микрофлоры кишечника.

Это процесс не простой. Во время поноса практически все полезные лактобактерии, бифидобактерии и бактероиды подвергались активному вымыванию. Как результат от первоначального количества остаётся лишь 10-20%. А это значит, что микрофлора измождена и требует восстановления.

Восстановление микрофлоры кишечника поле поноса займёт не менее 1-2 недель. При этом есть различные способы приведения организма в привычное нормальное состояние. Без пробиотиков и пребиотиков здесь не обойтись. В пробиотиках как правило содержится несколько культур живых бактерий. Если микрофлора кишечника более не воспалена, то при правильном приёме препарата можно надеяться на то, что бактерии будут активно размножаться.

Немаловажной является и диета для восстановления микрофлоры кишечника после поноса. Необходимо потреблять полезные продукты по 5-6 раз в сутки. Порции должны быть не большими, так как количество полезных бактерий очень мало и справиться с большими объёмами практически невозможно. В противном случае можно вновь спровоцировать диарею.

Чтобы справиться с поносом люди, с ним столкнувшиеся, прибегают к различным медикаментозным препаратам и народным средствам. При этом после прекращения диареи сразу же заканчивают лечение. Однако так делать – неправильно, ведь организму нужно некоторое время для восстановления после поноса, особенно в таких случаях страдает кишечник.

Причины поноса могут быть различны, нередко диарея вызвана инфекцией. В таких случаях пациенту прописывают лекарственные препараты, которые уничтожают все бактерии, в том числе и полезные. Результатом этого может стать нарушение микрофлоры. Для восстановления кишечника после поноса следует придерживаться определенной диеты и принимать специальные медикаменты, улучшающие микрофлору.

  • кислые ягоды, такие как шиповник, клюква и другие . Их нужно есть ежедневно на протяжении 3-5 дней после налаживания стула, но в разумном количестве;
  • отвар подорожника и корня аира . Эти ингредиенты смешивают в равном объеме и заваривают в стакане кипятка, всыпав в него две маленькие ложки такой смеси. Пить отвар следует 10 дней перед едой по 20 мл;
  • семечки тыквы . Их можно есть в натуральном виде или приготовить лечебный напиток. Для него нужно смешать подсолнечные и тыквенные семена, а также грецкие орехи в одинаковых долях. Затем измельчить смесь в блендере. Для приготовления напитка две большие ложки такой смеси размешивают в 100 мл воды. Пить средство следует дважды в день в течение 10 суток.

Работа кишечника напрямую зависит от его перистальтики и состава полезной микрофлоры. Когда эти две составляющие по причине болезни, неправильного питания или образа жизни отклоняются от нормы, человек начинает испытывать проблемы со стулом (диарея, запор), вздутие живота, изжогу, повышенное газообразование в кишечнике, отрыжку и другие неприятные симптомы.

Как восстановить работу кишечника, если вы столкнулись с подобным, и возможно ли сделать это в принципе, когда проблема стала хронической?

В преобладающем большинстве случаев это возможно. Главное, отталкиваясь от причины нарушения, устранить факторы, неблагоприятно влияющие на работу пищеварительной системы и создать все условия для формирования нормальной кишечной микрофлоры.

Любое хирургическое вмешательство влечет за собой неприятные последствия. В первую очередь, это отражается на работе кишечника. Наркоз, антибактериальная терапия и обезболивающие средства могут привести к нарушению перистальтики, микрофлоры кишечника и усвояемости пищи, обострению хронических недугов желудочно-кишечного тракта.

Как восстановить организм после поноса, диареи в домашних условиях. Причины поноса у взрослых, почему началась диарея Проконсультироваться по телефону о диареи

При полостных операциях нередко образуются спайки кишечника, что также неблагоприятно сказывается на его работе.

После операции кишечник помогут восстановить:

  • специально подобранная врачом диета;
  • курс лечения дисбактериоза пробиотиками и пребиотиками;
  • выработка и соблюдение правильного режима питания;
  • прием ферментов, регуляторов моторики;
  • фитотерапия;
  • лечебно-оздоровительная физкультура.

Медикаментозное лечение восстанавливает работу кишечника лишь на время — после отмены приема препарата проблемы обычно возвращаются. Поэтому необходимо выработать правильный режим питания и режим дня, а затем его придерживаться.

Для профилактики образования спаек на кишечнике рекомендуются ежедневные занятия гимнастикой, пешие прогулки и, по возможности, активный образ жизни.

Люди, страдающие запорами, часто злоупотребляют слабительными средствами, что приводит к растяжению прямой кишки, ее гипотонусу и, как следствие, к хронической форме запора.

Понос желтого цвета у взрослого человека

Чтобы избавиться от запоров и восстановить перистальтику кишечника, необходимо наладить режим питания и исключить из рациона продукты, замедляющие кишечную моторику. Кроме того, следует включить в него больше жидкости и пищи, стимулирующей двигательную активность кишечника.

Весь дневной объем пищи в день должен быть разделен не менее, чем на 4 приема, количество употребляемой жидкости (желательно питьевой воды) — составлять не менее 1,5- 2 л в сутки. Хлеб желательно выбирать из муки крупного помола, можно с добавлением отрубей. Каши следует готовить из пшена, овсяной, гречневой или перловой крупы.

Также в рацион следует обязательно включить большое количество овощей (кабачки, свекла, морковь и тыква), фрукты (яблоки, груши, киви, инжир), ягоды и кисломолочные продукты.

Не рекомендуются к употреблению продукты, вызывающие усиленное брожение в кишечнике (бобовые, капуста, виноград и др.), содержащие эфирные масла (редис, чеснок, репа и др.) и дубильные вещества (кисели, крепкий чай).

Прием антибиотиков, используемых при лечении воспалительных и других заболеваний, очень часто сопровождается угнетением полезной микрофлоры в кишечнике пищеварительном тракте и дисбактериозом.

Чтобы восстановить бактериальный баланс и наладить работу желудочно-кишечного тракта после антибиотиков обычно назначаются пребиотики и пробиотики, рекомендуется соблюдение правильное питание и ведение активного образа жизни.

  • неустойчивая консистенция стула и склонность к диарее;
  • чрезмерный метеоризм;
  • болевой синдром в брюшной полости, не имеющий четкой локализации;
  • снижение работоспособности;
  • головные боли;
  • ломкость волос, ногтевой пластины и сухость кожного покрова;
  • частая и беспричинная смена настроения.
Группа препаратов Представители Механизм действия Дозировка
Лекарства для восстановления жидкости Типичным представителем данной группы является обычный физраствор К основным свойствам лекарственного средства можно отнести дезинтоксикационное, регидратационное. Натрий хлорид на время пополняет ОЦК. Значительная, длительная диарея приводит к обезвоживанию. Препарат быстро восстановит баланс жидкости, электролитов. Доза физраствора определяется строго индивидуально. Все зависит от состояния больного, его веса, причины. Для взрослого объем 0,9 % NaCl составляет от 500 мл до 3 л. Для ребенка 200 мл 2 л внутривенно капельно за сутки.
Раствор Рингера Лактат Средство для восстановления электролитного баланса. Применяется при значительных потерях жидкости, электролитов. Определяется клиническим состоянием пациента. Может вводиться до 2, 5 л в сутки.
Регидрон Относится к препаратам для пероральной регидратации. Пополняет запасы электролитов, которые усиленно выводятся с рвотой, поносом. Пакетик содержимого растворяют в 1 л теплой воды. Нужно выпить раствор на протяжении дня небольшими глотками.
Антибиотики. Антибактериальные препараты могут устранить причину, которая вызывает диарейный синдром. Полусинтетические пенициллины (Амоксициллин), цефалоспорины (Цефтриаксон), макролиды (Эритромицин). Назначение антибиотиков без пробиотиков приводит к дисбактериозу. Инфекционные заболевания, пищевые отравления вызывают патогенные микроорганизмы, которые нужно полностью уничтожить. В этом деле без антибактериальных средств не обойтись. Они уничтожат все бактерии, но подкрепив их действие пробиотиками, можно сохранить кишечную микрофлору. Назначаются индивидуально. Начинают с 1 г антибиотика дважды в день. Некоторые антибактериальные лекарства выпускаются по 500 мг, определить дозировку необходимо не самостоятельно, а вместе с врачом.
Ферменты Панкреатин После длительной диареи важно восстановить нормальное пищеварение. В этом помогают ферментативные препараты. Панкреатин содержит амилазу, липазу, протеазы. Перечисленные вещества способствуют легкому перевариванию углеводов, жиров, белковых молекул. Улучшение состояния пищеварительной системы больные отмечают уже за пару дней. Прекращает болеть живот, нормализуется стул, отмечается улучшение здоровья в целом. Фермент назначается даже при сильном похудении, в качестве реабилитации после тяжелых желудочных заболеваний, чтобы вернуть утраченные функции пищеварительной системы. Доза Панкреатина зависит от возраста, степени недостаточности функции поджелудочной железы. Средняя доза 150 000 ЕД на сутки. В перевод на простой язык врачи назначают препарат по 1 таблетке 3 р/д.
Пензитал Аналог Панкреатина, обладает теми же свойствами. Минимальная доза составляет 150 000 ЕД, максимальная 400 000 ЕД.
Креон Препарат состоит из фермента панкреатина, который добывается с организма свиней. Медикамент выпускается в таблетированной форме. После попадания внутрь желудка быстро включается в процессы пищеварения. Креон лечит недостаточность поджелудочной железы, состояния, сопровождающиеся нарушением нормальной функции тонкой и толстой кишки. Принимать только после консультации врача. Он определяет тяжесть состояния больного и необходимую дозировку.
Пробиотики и пребиотики Хилак Форте Восстановить нормальную работу кишечника после диареи помогает Хилак Форте. Он регулирует равновесие условно-патогенных микроорганизмов, нормализует кислотность желудка, основные функции кишечника. Лекарство влияет на синтез витаминов, укрепляет иммунитет организма. 40-60 капель 3 р/д
Линекс Медикамент содержит живые лиофилизированные молочнокислые бактерии, которые составляют основную массу кишечной микрофлоры. Бифидобактерии, лактобактерии, энтерококки сдвигают рН в кислую сторону, что убивает патогенные микроорганизмы. Препарат безопасный в использовании для детей. Линекс назначается по 2 капсулы трижды в сутки. Разрешено принимать детям с рождения по 1 капсуле в день.
Бифиформ Типичный эубиотик, содержащий полезные бактерии. Препарат налаживает местные защитные силы толстой кишки. Если человек поносит, начинайте давать ему по 1 капсуле препарата 4 р/д. Эффект не заставит долго ждать.
Адсорбирующие средства Смекта Сорбент характеризуется тем, что собирает токсины, радионуклиды, бактерии, которые попали внутрь желудка, кишечника. Взрослая дозировка 6 пакетиков на протяжении дня. Их разводят водой комнатной температуры. Для детей можно использовать 2-4 пакетика в зависимости от возраста.
Активированный уголь Предупреждает попадание вредных веществ в кровь. Доза рассчитывается на массу тела (1 таблетка на 10 кг).

Симптомы запора после поноса

нарушение микрофлоры после поноса

Клиническая картина при поносе и запоре условно подразделяется на две стадии: начальную и более позднюю. Для первой характерны легкие симптомы, причиняющие слабое беспокойство:

  • ощущение неполного опорожнения кишечника после посещения туалета;
  • периодическое усиление газообразования, приступы метеоризма, вздутия живота, которые проходят самостоятельно;
  • чередование нормальной дефекации с ложными позывами;
  • периодические приступы тошноты, развивающиеся после употребления пищи;
  • понос после запора принимает водянистый характер, в нем появляются редкие примеси слизи;
  • отсутствие болей.

На более поздних этапах клиническая картина поноса, потом запора сопровождается спастическими болями в области живота после употребления пищи. Возникают кишечные колики, ярко выраженные головные боли. Пациент может жаловаться на:

  • бессонницу;
  • увеличение температурных показателей;
  • рвоту или рвотные позывы вне зависимости от употребления пищи, голода;
  • появление крови или ее примесей в каловых массах.

Чаще всего запор и понос возникают при алкогольной или пищевой интоксикации, то есть при сильном отравлении, а также при инфекционных патологиях.

От дисбактериоза страдает весь пищеварительный тракт. Полезные вещества начинают всасываться в кровь только после обработки съеденных продуктов бактериями. Соответственно, если нормофлора пострадала, организм недополучает нужные вещества, отсюда появляется тошнота и рвота. В кишечнике происходит брожение и гниение непереваренной пищи.

Предлагаем ознакомиться  Лечение от паразитов в организме человека народными средствами

Восстановление микрофлоры кишечника после поноса нельзя игнорировать. При появлении диареи человек сразу же начинает использовать лекарственные средства или прибегает к народным советам. Как только состояние нормализуется, лечение прекращается, но для полноценного восстановления слизистой кишечника потребуется длительный период и терпение.

Дисбактериоз

Повышение температуры – следствие предыдущего пункта. Иммунитет активируется и начинает бороться с патогенами. Температура возникает не всегда, но если она появилась, то восстановление после поноса нельзя считать успешным, пока она не пришла в норму.

Обезвоживание Изменение состава микрофлоры кишечника обусловлено недостатком жидкости в организме. Состояние характеризуется сильным головокружением, побледнением кожного покрова, предобморочным состоянием и явной слабостью
Дисбактериоз В организме больного после поноса увеличивается количество паразитарных микроорганизмов. Число полезных бактерий стремительно уменьшается. Состояние может сопровождаться повышением температуры тела, диареей, высыпаниями и рвотой. Показатели температуры возрастают, когда иммунная система пациента желает устранить дисбактериоз. Важно незамедлительно избавиться от признака

Острая диарея была хоть раз в жизни практически у каждого человека

В зависимости от причин возникновения диареи ее симптомы могут варьироваться. Чаще всего они зависят от индивидуальной предрасположенности больного и влияния иных заболеваний на протекание именно у него кишечного расстройства. Условно симптомы острой диареи делятся на две группы – абсолютные и необязательные (условные). К категории абсолютных симптомов относятся такие, как:

  • Неожиданное возникновение поноса
  • Повышение частоты опорожнения от привычного до нескольких раз в течении часа
  • Возникновение слабости и вялости, сонливости
  • Раздражение и зуд в области заднего прохода
  • Развитие симптомов обезвоживания при длительном расстройстве желудка (бледность, общая слабость и сонливость, уменьшение объемов мочи и ее странные цвет и запах и др.)
  • Резкое снижение (или полное отсутствие) аппетита.

Как восстановить кишечник после поноса у взрослых

Эти симптомы наблюдаются во всех случаях вне зависимости от причины и остроты заболевания. Следует отметить, что при проявлении малейших признаков обезвоживания организма, необходима врачебная помощь. К условным симптомам относят те, что могут присутствовать, могут проявляться частично или не появиться вовсе:

  • Головокружение
  • Рвота (либо тошнота)
  • Повышение температуры
  • Боли, локализующиеся в области пупка, в верхней части живота.

Но вне зависимости от проявившихся или не проявившихся симптомов, лечить по раздельности их нельзя ни в коем случае, равно как и запускать заболевание. О том, как какое необходимо лечение, речь пойдет ниже.

Чем полезны пробиотики

Диарея нарушает баланс кишечной микрофлоры, восстановить который призваны пробиотики – средства, содержащие полезные бактерии. Особой популярностью среди врачей пользуется Эубикор — препарат на основе пшеничных отрубей и пекарских дрожжей. Средство практически не имеет противопоказаний и совместимо с любыми видами антибиотиков, поэтому его часто прописывают при поносе, спровоцированном вирусной, грибковой или бактериальной инфекцией.

Вторую строчку в рейтинге наиболее эффективных препаратов-пробиотиков занимают Хилак Форте и Линекс. Хилак Форте содержит вещества, нормализующие процесс пищеварения и восстанавливающие баланс кишечной микрофлоры. В состав Линекса входят бактерии, благотворно влияющие на состояние тонкой и толстой кишки. Оба средства можно применять в период беременности и лактации, не противопоказаны они и новорожденным детям.

Пробиотики, по своей сути, являются полезными бактериями и вымываются из организма при поносе. Для возобновления микрофлоры предназначены препараты: Эубикор, содержащий особым образом обработанные пшеничные отруби и “убитые” пекарские дрожжи. Эубикор практически не имеет противопоказаний, он совместим со всеми видами восстановительной терапии, даже с лечением антибиотиками. Принимается в равные промежутки времени 2 раза в час до полного выздоровления.

К пробиотикам относятся широко разрекламированные препараты Хилак форте и Линекс. 1-й содержит продукты для нормального процесса обмена микрофлоры, 2-й – два типа бактерий для тонкой кишки и один тип – для толстой. Оба препарата очень эффективны, разрешены всем группам, в том числе новорожденным детям, беременным и женщинам во время грудного вскармливания.

Для того, чтобы пробиотики могли восстанавливать работу желудочно-кишечного тракта после диареи и помогли организму войти в нормальный ритм, используют пребиотики. Это, если можно так сказать, “питание” для полезных бактерий, необходимая им поддержка. Выбор пребиотиков очень обширный:

  • Гудлак (лактулоза);
  • Инулин (инулин);
  • Импортал Н;
  • Дюфалак;
  • Лактулоза сироп;
  • Ливолюк ПБ;
  • Порталак;
  • Лактусан;
  • Нормазе;
  • Прелакс;
  • Лактофильтрум и Лактофильтрум-Эко;
  • Стимбифид (олигофруктоза, инулин, микроэлементы, витамины Е, РР, С, В, селен, цинк);
  • Ромфалак.

В натуральном виде пребиотики содержатся в помидорах, спарже, луке, чесноке, артишоках, цикории и бананах. Однако, при выборе продуктов с пребиотиками, следует учесть, что некоторые из них – рекомендованы диетой при восстановлении после кишечных расстройств и поноса, а некоторые – запрещены.

Питьевой режим при поносе

Наибольшая опасность расстройства стула заключается в обезвоживании организма, что может привести к необратимым последствиям. Выход из организма больного токсинов, как правило, происходит в первые часы заболевания. В дальнейшем же организм начинает стремительно терять полезные бактерии, жидкость и калий.

Чтобы этого избежать во время болезни следует пить как можно больше жидкости, причем делать это необходимо небольшими порциями, но через каждые 5-10 минут. Поддержать организм в этот нелегкий для него период поможет и прием глюкозо-солевые растворы, которые можно приобрести в любой аптеке или приготовить в домашних условиях.

Медикаментозное лечение

Аналогичный раствор можно приготовить самостоятельно. Для этого смешивают 5 г соды, 5 столовых ложек сахара и 0,5 чайной ложки соли. Все это разводят в лире воды и выпивают небольшими порциями на протяжении суток.

Восстановление после диареи у взрослыхпроходит быстрее при применении лекарственных препаратов. Но принимать их лучше после консультации с врачом и сдачи анализов.

К известным пребиотикам относятся Порталак, Лактофильтрум, Дюфалак и Инулин. Противопоказаниями к их приему являются сахарный диабет и непроходимость кишечника.

К пробиотикам принадлежат:

  • Биобактон, Ацилакт, Лактобактерин – содержат лактобактерии;
  • Пробифор и Бифидумбактерин – в состав их входят бифидобактерии;
  • Флорин Форте – средство на основе бифидо- и лактобактерий;
  • Линекс – содержит бифидо-, лактобактерии и энтерококк;
  • Бификол – включает бифидобактерии и кишечную палочку.

Перечисленные препараты не употребляют при сниженном иммунитете и аллергиях.

После тогокак восстановить организм после диареиудалось, нужно следоватьрекомендациям по профилактике проблем с кишечником. Важно соблюдать гигиену – мыть руки перед едой и после посещения туалета, а также фрукты и овощи перед употреблением. Ни в коем случае нельзя употреблять продукты, с истекшим сроком годности или купленные в сомнительном месте.

Говоря о том, как избавится от поноса, необходимо отметить, что без медикаментов здесь не обойтись. Самыми распространенными средствами для борьбы с поносом являются следующие группы препаратов:

  1. Сорбенты. Нейтрализуют и выводят токсины, ядовитые вещества, остатки жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.
  2. Средства, снижающие выработку кишечной слизи. Используются для нормализации стула и профилактики обезвоживания.
  3. Фитопрепараты. Воздействуют на кишечник путем сокращения перистальтической активности. Лекарства растительного происхождения можно как приобрести в аптеке, так и заготовить самостоятельно.
  4. Ферментативные средства. Используются как часть заместительной терапии при условии недостаточной выработки ферментов организмом. Стимулируют выработку собственных ферментов, благодаря чему нормализируется процесс пищеварения.
  5. Антибиотики. Средства данной группы применяются при наличии кишечной инфекции. Тип препарата, а также дозировка подбираются в индивидуальном порядке после сдачи выставления точного диагноза.
  6. Пробиотики. Назначаются вместе с антибиотиками для профилактики изменения микрофлоры.
  7. Антисептики. Средства выводят токсины из кишечника, не попадая в кровяное русло.
  8. Иммуномодуляторы. Повышают защитные силы организма благодаря активации гуморального иммунитета.

Народные средства

Если вы хотите избавиться от диареи, можно использовать рецепты народной медицины. Самыми распространенными средствами в борьбе с данной проблемой являются:

  • крахмал, разведенный в теплой кипяченой воде;
  • заварка крепкого чая;
  • шелуха лука, которую нужно варить на медленном огне 30 минут;
  • лимонный сок при условии его разведения водой в пропорции 1:10;
  • настой листков мяты, оставленный в прохладном месте на 30-40 минут;
  • сухие корки граната, что варятся на огне на протяжении 5-10 минут.

Концентрация настоев, а также доза определяется индивидуально в зависимости от тяжести состояния больного. Нужно учитывать, что народные средства могут взаимодействовать с фармакологическими препаратами, усиливая или ославляя эффект последних.

  1. Пробиотики (Линекс, Энтерол, Бифидумбактерин, Пробифор) – необходимы для лечения диареи и пополнения организма полезными бактериями. Кишечные микробы производят выработку фолиевой кислоты, биотина. Они защищают организм от воздействия токсинами, упрочняют иммунную систему.
  2. Пребиотики (Нормазе, Дюфалак, Лактусан, Экспортал) – не способны растворяться в тонкой кишке, желудке. Добравшись до толстого кишечника, препараты взаимодействуют с его флорой. Вследствие этого, микроорганизмы выделяют ферменты, активизирующие их размножение.
  3. Ферменты при диарее (Панкреатин, Мезим, Креон, Фестал) – нужны для переваривания и поглощения питательных компонентов из пищи. Доза препарата назначается индивидуально, исходя от уровня нарушения пищеварительной системы, веса пациента и наличия сопрягающих заболеваний.
  4. Адсорбенты (Смекта, Полисорб, Энтеросгель, Активированный уголь) – проявляют адсорбирующее действие, поглощают токсические вещества и инфекцию, вызывающую понос, затем выводят из организма. Способствуют сгущению каловых масс, борются с повышенным газообразованием в кишечнике. А поскольку обладают обволакивающим действием предупреждают повреждение слизистой, повышают процесс излечения.
  5. Противомикробные средства при диарее (Ципрофлоксацин, Эритромицин, Ципробай) – уничтожают патогенные организмы, устраняют гниение. Лечебный курс составляет 10 дней.

Для успешного восстановления микрофлоры кишечника после диареи нужно воспользоваться специальными фармакологическими средствами. Выбор лечения подбирается врачом в каждом случае индивидуально. Самостоятельные действия могут не дать должного результата либо ухудшить ситуацию, а именно, возможен переход болезни в хроническую стадию.

Что не рекомендуется

  1. Горячие, холодные напитки раздражают слизистые ЖКТ. Поврежденная внутренняя оболочка мешает восстановлению кишечной микрофлоры. Пейте теплую воду, чтобы избежать дополнительных неприятностей.
  2. Ограничьте употребление продуктов, которые способствуют повышенному газообразованию. Ситуация касается бобовых (фасоль, горох, чечевица), разных магазинных соусов.
  3. С любимыми сладостями тоже придется повременить. Они подавляют активность лакто- и бифидобактерий.
  4. Орехи, томаты, капусту категорически нельзя кушать во время восстановления. Месяц отказа от данных продуктов принесет желаемый результат нормализацию работы кишечника.
  5. Длительный неконтролируемый прием разных лекарственных средств, особенно антибиотиков, сульфаниламидов, не приведет ни к чему хорошему. Ситуация не касается препаратов, которые принимают от хронических болезней. Если на фоне приема медикаментов от таких заболеваний появляется диарея, срочно обратитесь к врачу. Возможно, вам не подходит данное лекарство, лучше его заменить аналогом.

Расстройства органов пищеварительного тракта влекут за собой вымывание воды и питательных веществ из организма, поэтому необходимо незамедлительное медикаментозное вмешательство. Взрослому после поноса для восстановления назначаются пробиотики, сорбирующие препараты, ферменты и специальная диета. Только комплексный подход и соблюдение ряда правил помогут избежать обезвоживания и восстановиться в короткие сроки.

Расстройство стула сопровождает большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта. Диарея приводит к изменению микрофлоры кишечника, вымыванию необходимых организму микроэлементов. После применения фармакологических препаратов общее состояние пациента улучшается, однако для восстановления кишечника необходимо относительно больше времени. Как восстановить кишечник после диареи и что для этого нужно использовать, вы сможете узнать из данной статьи.

Вооружаемся информацией

Существенное разжижение стула и учащенная дефекация, как правило, начинаются внезапно и совсем неожиданно. Этому могут предшествовать урчание в животе, вздутие и кишечные колики, которые вскоре сменяются на частое и болезненное опорожнение кишечника. Диарея нередко сопровождается тенезмами – частыми и порой безрезультатными позывами к испражнению.

  • Кишечная инфекция – поступление в пищеварительный тракт болезнетворных бактерий и вирусов может вызвать кишечное расстройство у взрослого.
  • Пищевое отравление некачественными продуктами питания, которые являются источниками патогенных микроорганизмов, способных сильно расстроить систему пищеварения.
  • Нарушение состава кишечной флоры приводит к развитию дисбактериоза, результатом которого может быть диарея.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов может спровоцировать усиленную перистальтику кишечника.
  • Стресс – довольно частая причина поноса у взрослого. Состояние длительной повышенной нервозности может расстроить работу кишечника.
  • Сильное послабление стула может вызвать аллергическая реакция на пищевой продукт или лекарство, а также некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта.

Различают еще диарею путешественника, когда во время путешествия в результате нарушения санитарных норм в пищеварительный тракт попадают неизвестные чужеродные болезнетворные микробы, характерные только для этой местности. Такой вид диареи встречается у туристов, приезжающих в страны третьего мира. Поэтому врачи рекомендуют в дальнюю поездку брать с собой адсорбенты и антидиарейные препараты, которые помогут быстро и эффективно остановить понос.

Принципы питания при диарее

Понос или диарея — стойкое разжижение стула более 2-3 суток, вызванное нарушением питания, пищевым отравлением, патогенными средами или инфекционным процессом. Причин расстройства стула может быть множество, поэтому так важно своевременно устранить истинный механизм развития диареи.

Важными правилами успешного лечения при расстройстве кишечника при помощи коррекции питания являются следующие:

  • дробное питание (небольшие частые порции, например по 200 мл по 5-6 раз в сутки);
  • обильный питьевой режим (питье снижает риски обезвоживания, очищает кишечник и организм от инфекционных процессов);
  • применение полужидкой или размягченной пищи;
  • температурный режим — в пищу следует принимать только теплую пищу.

Правильное питание при поносе у взрослых позволяет снять пищеварительную нагрузку, успокоить раздраженный кишечник, ускорить метаболические процессы, стимулировать иммунитет. При диарее, вызванной острой кишечной инфекцией у ребенка, следует вызывать неотложную помощь для госпитализации в инфекционное отделение.

Обратите внимание! Если понос при расстройстве желудка и кишечника носит хронический характер, то важно скорректировать рацион вместе с гастроэнтерологом и диетологом. При обострении хронических патологий органов ЖКТ и пищеварительного тракта следует наблюдаться у гастроэнтеролога.

Список продуктов

  • Рис – самый популярный продукт при острых расстройствах стула. Он содержит крахмал, легко усваивается, не раздражает стенки кишечника. Из риса готовят отвар, безмолочную кашу, гарнир, слизистые супы.
  • Картофель – содержит мало растительной клетчатки, не влияет на перистальтику, легко усваивается, имеет высокую энергетическую ценность.
  • Печеные яблоки без кожуры – богаты пектинами, обладают противодиарейным эффектом.
  • Трёхдневный кефир – содержит большое количество молочнокислых бактерий и продуктов их жизнедеятельности, нормализует работу кишечника.
  • Ягоды: черника, черёмуха, черноплодная рябина. В их состав входят дубильные вещества, антиоксиданты, витамины. Из ягод готовят настои, отвары, компоты и морсы.
  • Кисель плодово-ягодный или овсяный – крахмал обволакивает стенки кишечника, легко усваивается.
  • Крепкий чёрный чай – танины оказывают вяжущее действие, угнетают рост патогенной флоры в кишечнике.
  • Бананы – содержит пектины, легкоусвояемые углеводы, микроэлементы, витамины. Продукт компенсирует недостаток калия в организме, возникающий при диарее.
  • Овощи, особенно свежие – свёкла, белокочанная капуста, морковь.
  • Фрукты – абрикосы, сливы.
  • Овощные и фруктовые соки.
  • Цельное молоко.
  • Свежеприготовленный кефир.
  • Бобовые – фасоль, горох.
  • Жилистое мясо, кожа птиц и животных.
  • Жирные сорта рыбы и мяса.
  • Продукты с эфирными маслами: редис, чеснок, щавель.
  • Грибы.
  • Пряности, приправы, соусы.

Питание при расстройствах стула должно быть физиологически полноценным. Продукты с закрепляющим эффектом не могут обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. При поносе разрешены продукты, не влияющие на частоту и консистенцию стула:

  • мясо диетических сортов: кролик, телятина, индейка, нежирная свинина и говядина;
  • нежирная рыба: хоки, хек, минтай;
  • яйца;
  • творог.
  • Чтобы разгрузить органы пищеварения кушайте понемногу до 5-6 раз в день. Объём одной порции должен составлять примерно 2/3 от привычного.
  • Влияние пищи на работу кишечника зависит от кулинарной обработки. Оптимальные способы приготовления блюд при диарее: отваривание на пару и в воде. В период восстановления можно запекать продукты в духовке.
  • Блюда полужидкой и мягкой консистенции легче перевариваются и усваиваются, меньше нагружают пищеварительный тракт. Готовьте слизистые супы-пюре, овощные, творожные и мясные суфле, пудинги. Мясо и рыбу для котлет, тефтелей дважды прокручивайте через мясорубку.
  • Кушайте тёплую пищу, избегайте холодных и горячих блюд (см. влияние температуры пищи на здоровье).
Оцените статью
Мужская психология
Adblock detector